Quel est votre principal défi professionnel aujourd'hui ?
Sélectionnez la situation qui résonne le plus avec votre priorité actuelle.
Gérer mon stress et ma charge mentale
Prévenir l'épuisement, retrouver un équilibre de vie.
Développer mon leadership
Inspirer mon équipe, affirmer ma posture managériale.
Réussir une transition de carrière
Changer de rôle, réussir une prise de poste stratégique.
Améliorer ma communication & impact
Mieux négocier, désamorcer les tensions et convaincre.
Qu'attendez-vous principalement d'un coaching ?
Identifiez ce qui vous apporterait le plus de valeur immédiate.
Clarifier mes priorités
Prendre du recul, trier l'urgent de l'important et structurer mon cap.
Prendre confiance en moi
Dépasser le syndrome de l'imposteur et affirmer mes décisions.
Acquérir des outils concrets
Méthodologies pour la gestion du temps, la délégation et la décision.
Avoir un espace d'écoute
Un cadre bienveillant et sans jugement pour déposer la charge mentale.
À quelle fréquence vous sentez-vous débordé(e) ?
Cette information nous aidera à adapter l'intensité et le rythme de départ.
Quotidiennement
Une sensation persistante de surcharge au fil de la journée.
Plusieurs fois par semaine
Des pics de tension fréquents qui impactent l'énergie et la concentration.
Rarement
Des moments ponctuels d'intensité vite maîtrisés.
Jamais
Une charge fluide et un équilibre bien maîtrisé.
Quel est votre niveau d'expérience avec le coaching ?
Nous adaptons l'approche à vos habitudes et repères.
C'est ma première fois
Découverte complète, nous poserons le cadre dès la 1ère séance.
J'ai déjà eu quelques séances
Vous connaissez le principe et souhaitez approfondir un nouveau cap.
Je suis un habitué
Vous recherchez un sparring-partner d'envergure pour vous challenger.
Je suis moi-même formé au coaching
Échange de pair à pair, supervision ou travail sur des angles morts.
Quel format préférez-vous pour vos séances ?
Choisissez la modalité la plus commode pour votre emploi du temps.
Visioconférence
Flexibilité maximale sans déplacement.
Présentiel
Rencontres en cabinet à Dakar, Abidjan ou Paris.
Mixte (Visio & Présentiel)
Alterner selon vos déplacements et impératifs.
Peu importe
Ouvert(e) à la formule recommandée par le coach.
Comment abordez-vous la gestion d'équipe ?
Cette approche permet d'identifier votre dynamique managériale.
Directif & structurant
Objectifs précis et exécution rigoureuse.
Collaboratif & participatif
Co-construire les décisions et écouter l'équipe.
Délégatif & responsabilisant
Autonomie et confiance accordée aux talents.
Coach & développeur de talents
Faire grandir chaque collaborateur et transmettre.
Quels sont vos principaux obstacles à l'épanouissement ?
Identifier ces freins permet de cibler des leviers d'action concrets.
Manque de temps
Journées surchargées et dispersion des priorités.
Manque de confiance
Syndrome de l'imposteur, doute ou peur d'affirmer ses choix.
Stress excessif
Tension continue et fatigue émotionnelle.
Manque de clarté
Hésitation sur la vision stratégique à adopter.
Quels sont vos objectifs à court terme ?
Sélectionnez le résultat attendu pour vos premières séances.
Améliorer ma productivité
Optimiser mon temps et obtenir des résultats plus sereinement.
Mieux gérer mes émotions
Prendre du recul face aux tensions et aux désaccords.
Préparer un nouveau rôle
Acquérir les codes d'une fonction à responsabilités accrues.
Équilibrer ma vie
Harmonie durable entre carrière et vie personnelle.
Comment mesurez-vous votre succès actuel ?
Cette perspective permet de situer vos sources profondes de motivation.
Atteinte des objectifs chiffrés
KPIs, rentabilité et performance mesurable.
Bien-être & équilibre personnel
Énergie, sérénité au travail et équilibre pro/perso.
Impact sur mes équipes
Faire grandir les autres et susciter l'adhésion.
Reconnaissance des pairs
Légitimité et perspectives d'avancement.
Quelle importance accordez-vous au développement personnel ?
Cette dimension évalue votre disposition au changement.
Priorité absolue
Un levier essentiel à mon évolution immédiate.
Important mais pas urgent
Avancer à mon rythme, sans pression.
Occasionnel
Pour débloquer une situation précise au cas par cas.
Secondaire
Priorité d'abord aux urgences opérationnelles.
Quel est votre budget estimé pour cet accompagnement ?
Cette information nous oriente vers la formule la plus adaptée.
< 100 000 FCFA
Idéal pour débuter avec des formats ciblés.
100 000 - 300 000 FCFA
Format recommandé pour un accompagnement régulier structuré.
300 000 - 500 000 FCFA
Pour un travail intensif avec un coach senior certifié.
> 500 000 FCFA
Coaching exécutif d'envergure, programmes de direction sur-mesure.
Quel est votre horizon de démarrage souhaité ?
Cette dernière information nous permettra d'ajuster la disponibilité requise pour les coachs que nous vous proposerons.
Dans le mois
Je souhaite démarrer rapidement tout en calant sereinement mon agenda.
Dans les 3 mois
Je planifie à moyen terme pour anticiper mes prochaines échéances.
Pas d'urgence / En réflexion
Je m'informe et découvre les opportunités d'accompagnement.
Bon à savoir : vous pourrez affiner ou combiner plusieurs axes avec votre coach dédié lors du bilan initial gratuit de cadrage.